Архив за Февраль 2008

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ-6 0

Posted 20 Фев 2008

Прежде всего тори делает шаг в сторону правой ногой, смещаясь с линии атаки за спину укэ, двигаясь не на¬встречу вероятному удару свободной рукой, а уходя от него, левая нога при этом ставится на место правой, стойка изме¬няется из правосторонней на левостороннюю. Т. е. тори пе¬ред тем, как начать воздействие на руку укэ, занимает пози¬цию максимально безопасную (почти за спиной укэ), силь¬ную (правая нога осуществляет опору для выталкивающего воздействия) и гармоничную относительно позиции укэ (ру¬ки тори и укэ, их взгляды направлены в одну сторону, тори не противопоставляет свою силу силе укэ, а присоединяет его силу к своей). Поэтому тори действительно способен «растянуть» укэ, вытянуть его локоть далеко от тела (чтобы легче было пройти затем под рукой), слегка выкрутить кисть и за счёт этого прогнуть укэ (чтобы потом легче было согнуть его руку в локте и выполнить бросок) и избежать при этом удара. Затем тори, вынимая из захвата укэ свою руку и осуществляя освободившейся рукой собственный за¬хват, делает шаг правой ногой спереди от укэ, поворачивает¬ся и сгибает при этом руку укэ, после чего несложно выпол¬нить бросок.
Во многих стилях Айкидо технику шихо нагэ объясняют как имитацию движений самурая, наносящего удар мечом противнику, находящемуся сзади, для чего он поворачивает¬ся, одновременно занося меч над головой. Рассмотрим подобный вариант, предложенный сэнсеем Сайто. В этом ва¬рианте движения безоружного тори, защищающегося от уда¬ра ёкомэнучи также безоружного укэ, интерпретируются как имитация движений вооружённого мечом самурая, ведуще¬го бой с двумя противниками, тоже вооружёнными мечами. Несмотря на очень большую долю условности этой техники с оружием (это скорее не техника для реального боя, а тре¬нировочное упражнение или театрализованная сценка) она интересна, красива и действительно помогает лучше понять, почувствовать и улучшить качество выполнения техники ёко¬мэнучи шихо нагэ без оружия стиля Ивама рю.
Двое укэ, вооружённые мечами, готовятся с раз¬ных сторон атаковать также вооружённого мечом тори. В ва¬рианте без оружия укэ готовится атаковать тори ударом ёко¬мэн учи.
Укэ сближаются, замахиваясь мечами для удара. Тори синхронно с ними также заносит меч над головой, от¬ставляя левую ногу влево. В варианте без оружия укэ также сближается, замахиваясь, а тори делает шаг ему навстречу, вскидывая руки в направлении его лица.
Укэ одновременно наносят удары мечами свер¬ху. Тори, уходя от ударов, смещается влево, одновременно нанося удар по руке одного из укэ. В варианте без оружия то¬ри, продлевая удар укэ, захватывает его руку и выводит его из равновесия.

Метки:равновесие, тори

Связанные записи

Массажные кресла от Panasonic - массажное кресло автомобильное. Уникальное массажное кресло MP-5.

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ-5 0

Posted 20 Фев 2008

Не ос¬танавливаясь, про¬длевая и «вытяги¬вая» движение укэ, тори поворачивает¬ся и совершает бро¬сок.
Эти варианты, ког¬да тори осуществляет бросок, не выполнив перед этим пово¬рот под рукой укэ, всё же не характерны для шихо нагэ, мно¬гие мастера вообще относят их не к шихо нагэ, а к другим группам техник. Базовые варианты шихо нагэ практически во всех стилях предусматривают обязательный проход с по¬воротом под рукой укэ или перебрасывание через себя руки укэ. А это тоже не так просто осуществить. Например, если укэ удерживает свой локоть крепко прижатым к своему бо¬ку, провернуться под этой рукой почти невозможно. Силой поднять руку сопротивляющегося укэ (чтобы перебросить её через себя) тоже нелегко, и при этом очень велик риск про- пустить удар свободной рукой. Решаются эти про¬блемы в разных стилях по-разному, используются различ¬ные средства (отвлекающий удар, болевое воздействие, заня¬тие наиболее сильного и безопасного положения относитель¬но укэ, использование действий укэ, его усилий и инерции движения). Часто, к сожалению, эти проблемы просто игно¬рируются, а от укэ просто требуют, чтобы он не создавал ни¬каких помех в действиях тори. Но есть и положительный опыт усиления эффективности выполнения шихо нагэ. В ка¬честве примера рассмотрим вариант выполнения техники гя¬ку ханми кататэ тори шихо нагэ омотэ, предлагаемый как ба¬зовый сэнсеем Сайто (стиль Ивама рю).
Укэ начинает атаку, сближаясь с тори и захватывая запя¬стье его выставленной навстречу руки. Если то¬ри попытается сразу начать вытягивать и выкручивать руку укэ, делая при этом шаг спереди от него (омотэ), очень ве¬лик риск пропустить удар. Попытка избежать это¬го удара за счёт мощного и быстрого поднимания руки укэ или болевого выкручивания его кисти может оказаться неэф¬фективной, если только укэ не отличается особой медлитель¬ностью, нерешительностью и слабостью. Сэнсей Сайто (как и другие выдающиеся учителя Айкидо) рекомендует не очень рассчитывать на это и предлагает другой, более практичный вариант действий.

Метки:воздействие, средства

Связанные записи

  • Нет связанных записей.
охрана

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ-4 0

Posted 09 Фев 2008

Укэ атакует, захватывая одноимённое запястье, при этом тори, перехватывая инициативу, поднимает кисть, направляя пальцы навстречу укэ.
. Тори продлевает движение укэ, вытягивает его руку вниз, оказывая давление основанием указательного пальца на его запястье (захват ёнкё), одновременно зашагивая левой ногой ему за спину. Захват укэ ослаблен, теперь фактически только тори удерживает запястье укэ.
. Не останавливаясь, тори поворачивается, перехватывая за в таком столкновении в более выгодном положении оказыва¬ется более физически сильный и тяжёлый.
Сэнсей Нишио применяет другой, на мой взгляд, более практичный вариант перехвата инициативы у уке, атакующего круговым ударом. Этот вариант менее агрессивен (т. к. выполняя его, тори не нужно «кидаться» навстречу ещё не сформировавшейся атаке уке, тори делает короткий шаг не на¬встречу уке, а в сторону или даже в сторону и чуть назад), не требует от тори наличия феноменальной реакции или дара предвидения (тори начинает защищаться чуть позже, когда ата¬ка уке уже сформировалась), не требует преимущества в физи¬ческой силе (удар уке тори не останавливает встречным толч¬ком, а продлевает, вытягивая за себя, воздействие происходит под острым углом к руке уке, по направлению от плеча к кис¬ти), этот вариант очень практичен и надёжен (левая рука поч¬ти не смещается с центральной линии, когда после угрозы встречного удара возвращается, «растягивая» удар уке, при этом правая рука занимает её место, также выполняя встречный удар снизу по центральной линии). своей спиной кисть укэ своей левой рукой.. Од¬но хлёсткое, размашистое движение, тори вращается почти на 360 на своей левой ноге, отрывая от татами правую ногу и тут же ставит её почти на то же место, но уже с другой сто¬роны и, завершая поворот, выполняет бросок
При выполнении этого броска применяет¬ся захват, отличающийся от традиционного захвата шихо на¬гэ, однако воздействие на руку укэ такое же, как и при обыч¬ном шихо нагэ.
. Тори пытается выполнить иккё, но встре¬чает решительное и силь¬ное противодействие со стороны укэ.
Тори не стре¬мится посоревноваться с укэ в силовом противобор¬стве, наоборот, он неожи¬данно изменяет направле¬ние своих усилий,изменя¬ет технику («гаэши ваза») и, используя желание укэ выпрямиться, обвивает его руку своей ле¬вой рукой, захваты¬вая при этом своё запястье.

Метки:инициатива, пальцы

Связанные записи

  • Нет связанных записей.
лучшее лечение болезни Крона

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ-3 0

Posted 09 Фев 2008

Укэ атакует, выполняя ёкомэнучи (круговой удар ребром ладони сбоку). Тори перехватывает инициати¬ву, делая опережающий шаг навстречу укэ под острым углом к линии атаки и блокирует тело укэ в неудобном, неустойчи¬вом положении, когда тот уже начал решительное атакующее движение по направлению к тори, но ещё не ус¬пел ударить, рука его оказалась остановленной и отведённой в сторону в самой начальной фазе удара, практически в фа¬зе замаха. Движение головы укэ тоже остановлено угрозой встречного удара (или толчком), хотя его тело по инерции ещё немного сдвигается вперёд*. Затем тори правой рукой
* Этот опережающий вход, очень красивый и эффектный, часто практикуемый в различных школах Айкидо, на самом де¬ле очень сложен в исполнении, если уке пытается атаковать ре¬ально и не уступает тори в силе, быстроте и решительности. Это легко сказать «сблокировать удар уке ещё в фазе замаха», не очень трудно это и сделать на тренировке, если уке явно поддаётся. Но если уке настроен решительно, мгновенно со¬кратить дистанцию с ним, причём сделать это в нужный мо¬мент, чтобы это сближение оказалось совершенно неожидан¬ным для уке и застало его врасплох в конечной фазе замаха, практически очень сложно, это требует от тори феноменальной реакции или умения точно предугадывать действия противни¬ка, т. е. высокого уровня мастерства. Если же тори не имеет по¬давляющего преимущества в мастерстве перед уке, эффектив¬ность такого входа резко снижается: уке вполне способен сре¬агировать на приближение тори и нанести удар раньше и по другой траектории, в результате может произойти прямое си¬ловое столкновение, противоречащее принципам Айкидо, т. к. тянет к себе локоть укэ, продолжая левой рукой отталкивать от себя его запястье, и когда рука укэ оказывается согнутой в локте, блокирует её в этом положении и совер¬шает бросок.
Очень необычный (айкидзины большинст¬ва школ совершенно не знакомы с подобной техникой), технически довольно сложный, но красивый и динамичный ва¬риант, этот вариант практикует один из учеников сэнсея Ни¬шио сэнсей Хасода.

Метки:Нишио, сэнсей

Связанные записи

  • Нет связанных записей.

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ-2 0

Posted 09 Фев 2008

В Айкидо часто практикуется упражнение-тест «несгиба¬емая рука», когда один из партнёров, стараясь избегать излиш¬него физического напряжения, удерживает свою руку почти прямой, в то время как другой партнёр (или другие партнёры) изо всех сил пытается её согнуть. Успех в этом упражнении за¬висит не только (и не столько) от физической силы, но также и от умения входить в нужное внутреннее состояние, вызывать и удерживать образ расширяющейся из сейка тандена («точки центра») и мощным потоком проходящей по руке Ки («внут¬ренней энергии»). в отличие от Айкидо, о безопасности противника не очень за¬ботились, чаще происходило наоборот.
Бросок шихо нагэ без значительного сгибания руки укэ в локте иногда практикуется и в некоторых стилях Айкидо, но всё же базовыми обычно считают варианты, когда локоть укэ сильно согнут Чтобы легче было согнуть в локте руку укэ, применяют болевое воздействие на лучеза-пястный сустав выкручивание кисти, предварительные отвлекающие удары, неожидан¬ность, динамику
Обычно выполнение техники шихо нагэ предусматрива¬ет проход и поворот под рукой укэ, но существуют также и техники, где этого прохода под рукой (или перебрасывания руки противника через себя) нет. В различных стилях Айки¬до подобные техники носят различные названия, но по типу воздействия на руку укэ их можно условно отнести именно к шихо нагэ. Вот несколько примеров подобных техник.
Укэ, атакуя, захватывает разноимённое за¬пястье тори, который провоцирует этот захват, угрожающе направляя руку ребром ладони навстречу укэ и одновремен¬но делает шаг правой ногой вправо -. Затем тори, не останавливаясь, выполняет широкое круговое движение захваченной рукой, захватывает свободной рукой из-под локтя запястье выкрученной руки укэ и осу¬ществляет бросок. Если укэ в положении, , отпускает захват, положение тори всё равно остаётся сильным, и он имеет возможность вместо тех¬ники шихо нагэ выполнить другую технику, например, котэ гаэши или ирими нагэ.

Метки:динамика, успех

Связанные записи

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ 0

Posted 01 Фев 2008

Перед тем, как начать знакомство с базовой техникой ши-хо нагэ, предлагаемой сэнсеем Нишио, коротко рассмотрим, какие подходы в выполнении шихо нагэ существуют в раз¬личных стилях Айкидо.
Обычно для выполнения техники шихо нагэ укэ приводят в положение, в котором его рука оказывается сильно согну¬той и «скрученной» в локтевом и лучезапястном суставах, после чего выполняется амплитудный бросок) или менее динамичная укладка на спину, затем укэ обездвиживается одним из многочисленных боле¬вых контролей
На первый взгляд - ничего сложного, в положении, укэ не может сопротивляться, т. к. его рука, если использовать терминологию самбо, «завязана в узел» (в самбо, и боевом, и спортивном, есть целая группа болевых приёмов под названием «узел руки»), суставы туго стянуты и блокированы в крайнем положении, тело укэ то¬же блокировано, сопротивляться броску ему больно, неудоб¬но и бесполезно. Проблема же заключается в том, чтобы су- меть действительно привести укэ в это положение и уберечь¬ся при этом от его атакующих действий, а это может оказать¬ся сложным, если укэ действует более-менее реально, а не просто поддаётся тори.
Одна из сложностей заключается в том, что руку укэ нуж¬но сильно согнуть в локтевом суставе. Если укэ держит свою руку «несгибаемой»*, согнуть её просто силой чрезвычайно трудно. Интересно, что старинные техники, несколько похо¬жие на айкидзинский бросок шихо нагэ, часто выполнялись без сгибания локтя или с незначительным сгиба¬нием. Разумеется, броски из подобных положений крайне травмоопасны, но в старинных боевых искусствах,

Метки:самбо, узел

Связанные записи

  • Нет связанных записей.