КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИКИ ИРИМИ НАГЭ-4 0

Рассмотрим ещё несколько способов выполнения ирими нагэ (И сокумэн ирими нагэ) от одной и той же (чтобы удоб¬нее было сравнивать) атаки - прямого удара в «солнечное сплетение» тюдан цуки. Если в только что описанном спосо¬бе («невидимой струны») использовался принцип выведения укэ из равновесия и броска одним коротким движением (уг¬розой встречного удара, завершающегося толчком в голову), то приведённые ниже способы используют несколько другие принципы, условно назовём их: принципами «молота и на¬ковальни», «прибойной волны», «шлагбаума», «карусели», «Ваньки-встаньки». Часто в одном и том же варианте выпол¬нения техники используется сразу несколько принципов, по¬этому предложенные названия этих вариантов весьма услов¬ны и используются здесь только потому, что зрительные об¬разы, положенные в основу этих названий, несмотря на их некоторую «легкомысленность», всё же помогают легче пред¬ставить некоторые особенности энергетики и динамики дви¬жений.
«Молот и наковальня»
На прямой удар укэ тори отвечает одновре¬менным встречным ударом, но в последний мо¬мент траектория этого удара неожиданно изменяется, и энер¬гия, вложенная в удар, «сбрасывается» не в голову укэ, а вниз, в блокирование, в «срезание» по касательной удара укэ. В ре¬зультате укэ вместо жёсткого «лобового» столкновения (он был уверен, что его удар с силой врежется в цель, да и само¬му ему избежать мощного встречного удара вряд ли удастся) «проваливается» в пустоту, а тори ещё и усиливает этот «про¬вал», подтягивая укэ левой рукой за шею к себе.
Не останавливаясь, используя инерцию пре¬дыдущего движения, тори заканчивает рывок укэ за шею, на¬правляя его голову («наковальня») на встречный удар локтем(«молот»). Вместо нанесения в полную силу страшного по своим разрушительным возможностям удара, тори в послед¬ний момент смягчает его и, зажав между ладонью левой ру¬ки и локтем правой голову ошеломлённого укэ, выполняет бросок. Бросок может быть очень мощным и амплитудным, но может быть выполнен и предельно мягко и аккуратно, по короткой траектории.

Метки:динамика, молот, наковальня

Связанные записи

технические переводы недорого

КРАТКИЙ ОБЗОР ВЫПОЛНЕНИЯ ШИХО НАГЭ-2 0

В Айкидо часто практикуется упражнение-тест «несгиба¬емая рука», когда один из партнёров, стараясь избегать излиш¬него физического напряжения, удерживает свою руку почти прямой, в то время как другой партнёр (или другие партнёры) изо всех сил пытается её согнуть. Успех в этом упражнении за¬висит не только (и не столько) от физической силы, но также и от умения входить в нужное внутреннее состояние, вызывать и удерживать образ расширяющейся из сейка тандена («точки центра») и мощным потоком проходящей по руке Ки («внут¬ренней энергии»). в отличие от Айкидо, о безопасности противника не очень за¬ботились, чаще происходило наоборот.
Бросок шихо нагэ без значительного сгибания руки укэ в локте иногда практикуется и в некоторых стилях Айкидо, но всё же базовыми обычно считают варианты, когда локоть укэ сильно согнут Чтобы легче было согнуть в локте руку укэ, применяют болевое воздействие на лучеза-пястный сустав выкручивание кисти, предварительные отвлекающие удары, неожидан¬ность, динамику
Обычно выполнение техники шихо нагэ предусматрива¬ет проход и поворот под рукой укэ, но существуют также и техники, где этого прохода под рукой (или перебрасывания руки противника через себя) нет. В различных стилях Айки¬до подобные техники носят различные названия, но по типу воздействия на руку укэ их можно условно отнести именно к шихо нагэ. Вот несколько примеров подобных техник.
Укэ, атакуя, захватывает разноимённое за¬пястье тори, который провоцирует этот захват, угрожающе направляя руку ребром ладони навстречу укэ и одновремен¬но делает шаг правой ногой вправо -. Затем тори, не останавливаясь, выполняет широкое круговое движение захваченной рукой, захватывает свободной рукой из-под локтя запястье выкрученной руки укэ и осу¬ществляет бросок. Если укэ в положении, , отпускает захват, положение тори всё равно остаётся сильным, и он имеет возможность вместо тех¬ники шихо нагэ выполнить другую технику, например, котэ гаэши или ирими нагэ.

Метки:динамика, успех

Связанные записи

варианты. Мы занимаемся: встроенные конвекторы, а также изотерм заходите! Комфортно.

таиланд. Производство дверей Валста: двери шпон, производители межкомнатных дверей - качественно и недорого