ГЯКУ ХАНМИ КАТАТЭ ТОРИ ШИХО НАГЭ-3 0
Только теперь, обеспечив нужные условия, ис¬пользуя удобную позицию и динамическую ситуацию, тори начинает выполнять собственно технику гяку ханми кататэ тори шихо нагэ. Он перехватывает правой рукой руку укэ (при этом захват укэ ослабляется или разрывается), вкладывает руку укэ в свою, заранее повёрнутую ладонью вверх, левую руку и, вытягивая руку укэ по очень широкому кругу, всем телом «выдёргивает» того из равновесия, «срывает» с места, мощным движением центра «раскручивает» вокруг себя и разворачивает почти спиной к себе.
Делает это тори не только (и не столько) руками, энерге¬тическая основа этого движения - длинный шаг по широ¬кой дуге левой ногой с подтягиванием к ней правой, ампли¬тудное согласованное движение всего тела. Таким образом укэ, остановленный мгновением раньше, «запнувшийся» на миг в своём решительном атакующем порыве, возобновляет движение, но двигается уже не по своей воле, не для того, чтобы атаковать (теперь ему не до этого), а пытаясь «пой¬мать» ускользающее равновесие, подхваченный мощным «водоворотом», он почти бежит по кругу, его «заносит» в этом беге и разворачивает спиной по ходу движения. Тори делает шаг и поворачивается под ру¬кой выведенного из равновесия укэ, вновь оказываясь ли¬цом к нему. Мягкий, но плотный и надёжный захват выкру¬ченной кисти укэ и использование силы поворота бёдер поз¬воляют тори, поворачиваясь под рукой укэ, ещё больше скру¬тить кисть и сильно согнуть руку укэ, прижимая кисть к его плечу.
Тори мягким, но неудержимо сильным движени¬ем опрокидывает на спину хорошо «подготовленного» дляэтого укэ. Если же укэ всё же пытается сопротивляться, то¬ри может выполнить более активное движение, совершить амплитудный бросок за счёт энергичного толчка плечом с од¬новременным усилением выкручивания руки укэ.
Выполняя технику шихо нагэ, тори обращается с рукой укэ как с мечом, кисть и запястье служит «рукоятью», а локоть - остриём. Вытягивая укэ по кругу, тори имитирует режущий удар этим «мечом» справа налево и немного снизу вверх, а поворачиваясь под рукой укэ ори «зама¬хивается» этим «мечом», вращая его «остриё» (локоть укэ) над своей головой навстречу повороту своего тела (в резуль¬тате локоть остаётся на месте), а выполняя бросок, имитиру¬ет замедленный (но мощный) рубящий удар этом «мечом» сверху вниз.